Cocon Kimia - Ateliers et massages bien-être à Lille - Ateliers

BIENFAITS COMPLEMENTAIRES
 
• Favorise son estime, sa confiance en lui
• Développe la conscience corporelle
• Renforce les connexions neuronales
• Amélioration des cycles du sommeil
• Atténue les douleurs dentaires
• Compétence du parent à calmer bébé


 
 

Atelier Massage bébé

Les ateliers sont l’occasion pour les parents de nourrir le lien profond qui les unit à leur enfant tout en favorisant son développement. Grâce au contact corporel, les hormones relaxatantes comme l'ocytocine sont stimulées et favorisent les relations. J’accompagne et je guide chaque parent avec bienveillance dans cet instant de douceur, afin qu’il soit acteur du massage tout au long de la séance. Cet atelier est destiné aux enfants de moins de 1 an.

Compréhension des besoins • Développement psychomoteur • Complicité parent-enfant
 
 

Atelier Eveil et Signes ®

La communication gestuelle permet à bébé de pouvoir communiquer ses émotions avant même de savoir parler. Il se sent écouté, reconnu, compris dans ses différences et prend confiance en lui. Les gestes sont appris de façon ludique au travers de comptines, de jeux ou d’histoires. À l’issue de cet atelier, les parents savent maîtriser l’utilisation des Signes Associés à la Parole sur 4 thématiques : besoins, environnement, activités et émotions.

Compréhension des besoins • Phase d’affirmation • Lien renforcé

Pourquoi un atelier bébé signes ?
 
• Vivre un moment privilégié avec bébé
• Diminution des frustations, des pleurs
• Nommer et accueillir les émotions
• Apporter une réponse spécifique
• Soutenir les acquisitions langagières
• Développer la psychomotricité fine 

 

Pourquoi un atelier massage en famille ?
 
• Vivre un moment de plaisir partagé
• Favoriser un environnement calme
• Diminuer la rivalité fraternelle
• Sensibiliser au respect de l'autre
• Améliorer les relations familiales

 

Atelier massage en famille

Au travers d’une histoire et dans une ambiance ludique, chaque parent apprend ici les gestes et techniques pour masser son enfant âgé de 1 à 3 ans. À partir de 4 ans, l’atelier devient interactif car l’enfant se prête également au jeu du massage avec ses parents, sa fratrie ou sa famille élargie.

Moment de complicité • Conscience du schéma corporel • Équilibre relationnel

Atelier Voyage sonore aux bols chantants

Les vibrations des bols tibétains procurent des bienfaits thérapeutiques à l’ensemble du corps. L’atelier permet ici aux participants de réaliser un voyage intérieur au travers d’une séance de méditation sensorielle. Cet atelier est accessible à toutes les personnes désireuses de vivre un moment de relaxation unique.

Sentiment de plénitude • Relaxation profonde • Diminution des tensions

BIENFAITS COMPLEMENTAIRES
 
• Relaxation Profonde
• Lâcher Prise
• Dimution du Stress
• Amélioration du sommeil
• Sentiment de plénitude
• Harmonisation des énergies

BIENFAITS COMPLEMENTAIRES
 
• S'offrir un temps pour soi
• Apaiser l'esprit / Soulager les douleurs
• Ecouter ses sensations corporelles
• Introspecter ses ressentis émotionnels
• Favoriser son estime de soi
• Rencontrer d'autres personnes

 
 

Atelier auto-massage

L’atelier d’auto-massage permet aux participants d’apprendre différents gestes et techniques pour se masser soi-même. Idéal pour soulager les douleurs du quotidien, il peut aussi aider à se réapproprier son corps et reprendre confiance en soi. L’atelier peut être réalisé sur le haut (crâne, visage, nuque) ou le bas du corps (ventre, jambes, pieds).

Connaissance de soi • Relaxation physique • Gestion du stress

Atelier Massage en couple

Lors de cet atelier de massage en duo, les partenaires apprennent différentes techniques de massages pour renforcer leur relation au travers du toucher. Je les guide sur la façon de se masser mutuellement grâce à une écoute active et des gestes tendres. Cette approche est idéale pour consacrer du temps à son couple et ajuster sa place au sein de celui-ci.

Communication tactile • Écoute des sensations • Complicité grandissante 

Comment se passe une séance ? 
 
• Adaptation aux demandes du groupe
• Apprentissage de techniques
• Pratique sur son partenaire et réciprocité
• Conscientisation des ressentis de l'autre
• Guidance physique
• Médiation relationnelle
• Partage du vécu de l'atelier
 

 

Envie de participer à nos ateliers ?

CoCon Kimia a des formules adaptées pour chaque demande.