Voyage sonore et Relaxation profonde avec les bols tibétains.

 

Dans un environnement professionnel souvent marqué par le stress et la fatigue, offrir à ses équipes un moment de ressourcement collectif permet d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et de favoriser un environnement plus serein. Les séances de relaxation sonore et sensorielle collectives proposent une expérience immersive d’environ 1h15, conçue pour réduire le stress en entreprise, rééquilibrer les énergies et renforcer la cohésion d’équipe.

Une parenthèse sonore revitalisante

• Détente profonde et rééquilibrage énergétique :

Les vibrations des bols tibétains, utilisés depuis des siècles dans les traditions himalayennes, créent une ambiance propice à la relaxation et au recentrage. Elles aident à dissoudre les tensions, à apaiser l'esprit et à rétablir un équilibre énergétique durable.

• Réduction du stress et amélioration de la concentration :

  La méditation sonore agit sur le mental, favorisant une sensation de lâcher-prise immédiate. Cette expérience sensorielle permet d'apaiser le corps, de clarifier l’esprit et d’améliorer la concentration au travail.

• Renforcement des liens et de la cohésion d’équipe :

En intégrant des moments d’échange sur les ressentis, cette séance collective encourage le partage et crée un lien fort entre les collaborateurs, contribuant ainsi à une ambiance de travail plus sereine et solidaire.

• Expérience sensorielle et introspective :

Ce voyage sonore offre une dimension immersive et enveloppante, invitant chacun à une reconnexion intérieure et à un moment de bien-être profond.

 

Un espace bien-être où le temps est suspendu

 

Généralement proposée en session de 1h15, la prestation comprend :

• Une immersion guidée par les sons envoûtants des bols tibétains.

• Des échanges collectifs sur les ressentis, permettant de valoriser l’expérience partagée

• Une flexibilité d’adaptation de la durée et du contenu en fonction des besoins spécifiques de l’entreprise.

 

Un format adapté aux entreprises

 

Intégrée dans une journée bien-être, un séminaire ou une pause revitalisante au bureau, cette prestation contribue à un environnement de travail plus serein et plus dynamique. Elle est idéale pour les entreprises souhaitant :

• Proposer une solution efficace pour la gestion du stress au travail

• Offrir un moment de relaxation profonde à leurs collaborateurs

• Améliorer la qualité de vie au travail (Q.V.T) et la productivité

• Favoriser la cohésion et l’harmonie au sein des équipes

 

Comment le mettre en place ?

 

La prestation se déroule dans vos locaux. Afin d'optimiser la prestation, il vous faudra réserver une grande pièce au calme. Vous pourrez également tamiser la lumière si cela est possible. J'apporte le matériel nécessaire à la prestation.

Contactez Cocon Kimia, pour organiser un voyage sonore, et offrir à vos collaborateurs une expérience unique de ressourcement et d’harmonie.

 

 

Mots clés : bols tibétains, méditation sonore, massage sonore, cohésion d’équipe, gestion du stress au travail, séance de relaxation en entreprise, qualité de vie au travail (QVT), expérience sensorielle et immersive, détente et lâcher-prise, séminaire bien-être entreprise.